Die Wahl zwischen einem Holzofen und einem Elektroofen ist eine der ersten Entscheidungen, die man bei der Planung einer Gartensauna treffen muss. Bei größeren Saunen – wie der R-APPO, einer geräumigen Sauna mit integriertem Duschbereich für 4–6 Personen – ist die Wahl des Ofens noch wichtiger, da sie davon abhängt, ob der Innenraum überhaupt richtig aufheizt. In diesem Leitfaden zeigen wir beide Varianten am Beispiel der R-APPO, erklären auf einfachste Weise das Thema des elektrischen Anschlusses und beantworten die Frage, wie eine Dusche in einer Gartensauna in der Praxis aussieht.
R-APPO – Gartensauna mit Dusche für 4–6 Personen
R-APPO ist eine unserer größten Gartensaunen, finnischer Produktion, mit einem separaten, integrierten Duschbereich unter demselben Dach – nach der Sauna muss man nicht nach Hause gehen, um sich abzukühlen und abzuspülen. Der Preis beginnt bei 36.900 PLN. Es ist eine Sauna, die sich sowohl für private Gärten als auch für SPAs oder Pensionen eignet, wo sie von mehreren Personen gleichzeitig genutzt wird.
Bei einem solchen Innenraumvolumen (eine Sauna für 4–6 Personen hat normalerweise 5–7 m² Kabinenfläche) wird ein kleiner Elektroofen einfach nicht ausreichen – er wird zu lange brauchen, um sich aufzuheizen, oder nicht die gewünschte Temperatur erreichen, wenn die Tür von weiteren Benutzern geöffnet wird. Deshalb empfehlen wir für die R-APPO zwei spezifische Lösungen.
Saunaofen: Holzofen oder Elektroofen 9 kW?
Für die R-APPO empfehlen wir einen von zwei Öfen – beide sind für dieses Volumen vollkommen ausreichend:
- Harvia Legend 240 – holzbefeuerter Ofen, inklusive Schornstein.
- Harvia Spirit SP90 WiFi – Elektroofen 9 kW, app-gesteuert (SMART).
Holzofen – Harvia Legend 240
Der Holzofen ist die Wahl für diejenigen, die die Sauna als Ritual betrachten – knisterndes Feuer, der Geruch von Holz und keine Abhängigkeit von der Elektroinstallation (der Ofen benötigt keinen Strom zum Heizen der Steine, lediglich eine eventuelle Kabinenbeleuchtung benötigt 230 V Strom). Das Anheizen und die Temperaturkontrolle dauern länger als bei der elektrischen Variante, aber für viele ist gerade dieser Teil der Vorbereitung am angenehmsten. Den Harvia Legend 240 verkaufen wir komplett mit Schornstein, so dass nichts separat ausgewählt werden muss.
Elektroofen – Harvia Spirit SP90 WiFi 9 kW
Ein Elektroofen bietet Komfort: Sie schalten die Sauna vom Telefon aus ein, noch bevor Sie das Haus verlassen, stellen die Temperatur und den Timer ein, und WLAN ermöglicht die Fernsteuerung. Bei der R-APPO ist es wichtig zu wissen, dass nur ein 9-kW-Ofen eine so große Kabine gleichmäßig aufheizt – kleinere, gängige 6-kW- oder 6,8-kW-Öfen werden in diesem Volumen zu kämpfen haben, insbesondere wenn mehrere Personen die Sauna gleichzeitig nutzen und die Türen häufiger geöffnet werden.
Sauna an den Strom anschließen – was Sie über 3 Phasen wissen müssen
Wenn Sie sich für einen 9-kW-Elektroofen entscheiden, gibt es eine Sache, die geklärt werden muss, bevor die Sauna bei Ihnen ankommt: Ein Ofen dieser Leistung benötigt eine dreiphasige 400-V-Stromversorgung. Das klingt technisch, bedeutet aber in der Praxis nur eines – ein entsprechendes Kabel muss zum Verteilerkasten in der Sauna geführt werden.
Was Sie wissen sollten, bevor Sie einen Elektriker anrufen:
- Es wird ein 5-adriges Kabel (drei Phasenleiter L1, L2, L3, Neutralleiter N und Schutzleiter PE) benötigt, das vom Hauptverteiler des Hauses zum Standort der Sauna im Garten geführt wird – meist erdverlegt, in einer geeigneten Schutzhülle.
- Wenn Sie bereits andere dreiphasige Geräte im Haus haben (z. B. Induktionsherd, Werkstatt, Garage), kann die Stromversorgung manchmal vom selben Stromkreis abgezweigt werden – das entscheidet der Elektriker vor Ort.
- Der Stromkreis muss über eine geeignete Fehlerstrom-Schutzeinrichtung (RCD-Schalter) verfügen, die für die Sauna vorgesehen ist.
- Der Anschluss wird immer von einem qualifizierten Elektriker durchgeführt – dies ist keine Installation zum Selbsteinbau.
Mit anderen Worten: Bevor Sie eine Sauna mit einem 9-kW-Ofen bestellen, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Elektriker, um zu prüfen, ob ein dreiphasiges Kabel vom Verteiler zu dem Ort im Garten verlegt werden kann, an dem die Sauna aufgestellt werden soll. Das ist die einzige Sache, um die Sie sich im Voraus kümmern müssen – den Rest (die Montage des Ofens selbst) erledigen wir mit der Montageanleitung.
Sollte das Thema des dreiphasigen Anschlusses zu aufwendig erscheinen, entfällt es durch die Wahl eines Holzofens (Harvia Legend 240 komplett – für das reine Heizen der Steine ist dann keine zusätzliche Installation erforderlich).
Sauna mit Dusche – einfacher als Sie denken
Die R-APPO verfügt über einen integrierten Duschbereich, doch der Anschluss ist viel einfacher, als es zunächst scheinen mag. Die einfachste und am häufigsten gewählte Variante ist der Anschluss mit einem gewöhnlichen Gartenschlauch – ein Wasserhahn im Garten genügt, ohne die Notwendigkeit eines Installateurs und ohne die Verlegung einer festen Wasserinstallation. Der Abfluss kann frei in den Boden oder in einen Bodenablauf geführt werden.
Für Personen, die eine dauerhafte Lösung wünschen (z.B. bei häufiger, ganzjähriger Nutzung), kann selbstverständlich ein fester Wasseranschluss geplant werden – aber für den Anfang, insbesondere in der Saison, kann die Dusche in der Sauna noch am selben Tag mit einem Gartenschlauch in Betrieb genommen werden, an dem die Sauna im Garten steht.
Sauna und Gesundheit – Was die Wissenschaft sagt
Regelmäßige Saunabesuche sind nicht nur ein Vergnügen – immer mehr Studien weisen auf einen Zusammenhang mit gesundheitlichen Vorteilen hin. Eine große, mehrjährige Kohortenstudie finnischer Wissenschaftler (Laukkanen et al., JAMA Internal Medicine, 2015) zeigte, dass häufigere Saunabesuche mit einem geringeren Risiko für kardiovaskuläre Todesfälle und Todesfälle jeglicher Ursache in der untersuchten Männergruppe verbunden waren, die fast 21 Jahre lang beobachtet wurde. Dies ist eine Beobachtungsstudie – sie zeigt einen Zusammenhang, aber keinen direkten kausalen Zusammenhang – ist aber eine der am häufigsten zitierten Studien im Kontext der gesundheitlichen Aspekte der Sauna. Vollständige Beschreibung der Studie: jamanetwork.com.
Zusammenfassung
Für die R-APPO, als eine der größeren Saunen in unserem Angebot, empfehlen wir den Holzofen Harvia Legend 240 (Einfachheit, keine Anforderungen an die Elektroinstallation) oder den Elektroofen Harvia Spirit SP90 WiFi 9 kW (Komfort und Steuerung über das Telefon – erfordert jedoch eine dreiphasige Stromversorgung, um die man sich frühzeitig mit einem Elektriker kümmern sollte). Die Dusche in der Sauna können Sie am einfachsten mit einem Gartenschlauch anschließen, ohne einen Installateur zu beauftragen.
Sehen Sie sich das vollständige Angebot in der SAUNADO Gartensaunen-Kollektion an oder schreiben Sie uns eine E-Mail an sales@saunado.eu – wir helfen Ihnen, das richtige Modell und den passenden Ofen für Ihren Garten zu finden.